95 Yaşındaki Mahmut Şimşek’in Uzun ve Sağlıklı Yaşam Sırrı: Süt ve Süt Ürünleri

Sivas’ın Yıldızeli ilçesine bağlı Bakırcıoğlu Köyü’nde yaşayan ve 95 yaşında olan Mahmut Şimşek, mucizevi uzun yaşamıyla dikkat çekiyor. Çiftçilikle uğraşan ve gerçek yaşının 100 olduğu tahmin edilen Şimşek, sağlıklı ve dinç bir şekilde yaşamını sürdürüyor.

Şimşek, sıra dışı enerjisiyle dikkat çekiyor. Uzun ve sağlıklı yaşamının sırrını süt ve süt ürünlerine borçlu olduğunu söyleyen Şimşek, ”Allah ömür veriyor biz de yaşıyoruz” diyor.

Geçtiğimiz yıl abdest alırken düşerek kalça kemiğini kıran ve ameliyat olan Mahmut Şimşek, ameliyattan sadece iki gün sonra yürümeye başladı. Bu olay, Şimşek’in ne kadar güçlü ve dayanıklı bir yaşlı olduğunu kanıtlar nitelikteydi.

Sürekli tereyağı, peynir gibi süt ürünlerini tüketen Mahmut Şimşek, sağlıklı yaşamın sırrının burada olduğuna inanıyor. ”Özellikle bu sıcak zamanlarda sürekli yoğurdun içine ekmek atar karıştırır yerdim. Sağlığım sıhhatim çok iyi, hamdolsun”, sözleriyle beslenme alışkanlıklarının önemine dikkat çekiyor.

Mahmut Şimşek’in oğlu Halil İbrahim Şimşek, babasının uzun ömrünün sırlarını açıklıyor. “Yumurta ve süt gibi doğal ürünlerle beslendi. Temiz havanın da etkisi var. Sürekli kendi işiyle meşgul olur, kimsenin işine karışmaz” diyen Şimşek, babasının genç kalmak için doğal yaşamı seçtiğini belirtiyor.

Mahmut Şimşek’in sağlık serüvenindeki en etkileyici noktalardan biri, ameliyattan sadece iki gün sonra yürümeye başlamasıydı. Kalça kemiğinin kırılması sonrası yaşadığı bu deneyim, Şimşek’in ne kadar güçlü ve azimli bir insan olduğunu gözler önüne seriyor.

Babasının tereyağını kaşık kaşık yemesine şaşıran Halil İbrahim Şimşek, ”Tereyağını bizler yiyemiyoruz ama babam kaşık kaşık tereyağı yiyor. Dokunmuyor mu diye sorduğumuzda ‘bunda ne var ki, tereyağı dokunur mu?’ diyor” şeklinde ilginç anılarını paylaşıyor.