Sağlık

Nasıl diri görünebilirsiniz

Sağlıklı bir yaşam tarzı ve fit bir vücut, pandemi döneminde alınan fazla kiloların ardından birçok kişinin hedefi haline geldi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, bu süreçte sağlıklı kalmanın ve ideal kiloya ulaşmanın yollarını paylaşıyor. İşte …